Что такое Welness

Welness (веллнесс) — это новая философия процветания человека во всех сферах его жизни — физической и духовной, социальной и ментальной, с удовольствием и без насилия над собой.
Само слово Wellness произошло от «fitness» & «well-being», что озночает «хорошее самочувствие + благосостояние»

Как начинался Wellness

Впервые слово «Wellness» зазвучало в Америке более сорока лет назад и было введено американским доктором Хэлбертом Даном . Уже тогда специалисты задумывались над тем, как помочь человеку выжить в мегаполисе, не теряя при этом здоровье и радость существования. Было ясно, что сделать это можно, если придерживаться комплексного подхода: практиковать правильное питание, иметь позитивный взгляд на мир, поддерживать эмоциональное равновесие и высокую энергию.
Так родился Wellness - своеобразная система оздоровления, которую может использовать любой, чтобы быть здоровым, бодрым, подтянутым и жизнерадостным. Вскоре Wellness проник в Западную Европу, затем о нём узнали и в других странах мира. С некоторых пор «прописался» он и в России: понятие здорового образа жизни оказалось заразительным и для нас. Wellness & Spa «Termal» - первый оздоровительный комплекс в Молдове.

Зачем нужен Wellness

Человек ощущает эмоции телом. Когда мы радуемся, огорчаемся или боимся, наше тело реагирует, и по-разному. Известно, что на каждое из чувств откликаются те или иные мышцы и внутренние органы. И чем чаще мы испытываем какое-то чувство, тем быстрее оно запоминается телом в мышцах, суставах и других органах. Таким образом, постоянные стрессы могут оказаться предпосылкой для развития заболеваний. Поэтому очень часто можно слышать, что "все болезни - от нервов".
Что может помочь нам выправить ситуацию? Как считают Wellness -специалисты, воздействие на все пять органов чувств: зрение, слух, осязание, обоняние и вкусовые ощущения. Однако не стоит думать, что разовые или точечные процедуры смогут дать хоть какой-то положительный эффект. Их рекомендуется проводить регулярно и по индивидуально подобранной программе. Wellness - это, в первую очередь, система. Система оздоровления путем достижения гармонии психического состояния через достижение телесного удовольствия. Иными словами, все, что позволяет нам чувствовать гармонию всего нашего "Я" со Вселенной - это и есть Wellness.

Хорошее самочувствие это образ жизни!
Но у хорошего нет предела, а значит от хорошего к лучшему- Wellness!